在文章開始之前考考你：以下哪一款精油有淨化空氣及抗菌功效？
香港空氣污染問題嚴重，生活中本就充斥著各種肉眼不可見的病毒和細菌，而隨著新冠肺炎疫情第三波爆發，在這段非常時期，除了保持作息正常、戴口罩、減少出入公共場所之外，保持個人衛生也顯得格外重要。
除了勤洗手、用酒精消毒之外，以下的三款天然精油具備淨化空氣的特性，有助抗菌，更有助緩和不適症狀，可強化身心，為你的健康再添一層防護網！
1. 茶樹精油 (Tea Tree Oil)
茶樹精油散發清新的荼樹香氣，使人精神煥發。茶樹精油是最具藥用價值的精油之一，具有強大的抗菌、抗真菌和抗病毒感染的功效。茶樹精油主要成分為松油烯-4-醇(Terpinen 4-ol)、桉油醇等。當中的松油烯-4-醇(Terpinen 4-ol)為一種單萜醇，最常與茶樹做連結，更有研究顯示松油烯-4-醇(Terpinen 4-ol)可以幫助提升防禦力及健康。一般來說，好的茶樹精油至少包含30％的松油烯-4-醇(Terpinen 4-ol)。茶樹精油抗細菌、抗真菌和抗病毒的屬性是不同化合物共同作用的結果。質量越高，彰顯其特性的效果越好。
天然茶樹精油
15ml / HK$95
2. 尤加利精油 (Eucalyptus Oil)
您對尤加利的認識僅限於它是樹熊的最愛嗎？其實尤加利精油擁有強大的消毒功效，是一種天然的抗菌劑。成分包括桉油醇約60-70%，還有松油烯-4-醇(Terpinen 4-ol)，有研究顯示，尤加利精油的成分跟空氣中的氧氣接觸後，可以產生消滅細菌和病毒的效果，淨化空氣。這種植物精華可提振身心，讓人恢復活力，配合擴香器使用散發清新的樟腦和木質調，有效舒緩因感冒引至的呼吸道不適。
澳洲 Herbal Touch
天然尤加利精油
17ml / HK$165
3. 綠花白千層精油 (Niaouli Oil)
綠花白千層、茶樹與尤加利同屬於桃金孃科，都具有很好的抗菌作用。主要成分為氧化物結構，含約60-70%的桉油醇(1,8-cineole)，與綠花白千層醇(Viridiflorol)，松油醇(Terpineol)，其所含有的單萜類成分具有天然強化身心功效。綠花白千層精油帶有清新香甜氣味，亦帶點消毒清新的香氣，建議用於書房與辦公室，令人耳目一新，頭腦清晰。
澳洲 Herbal Touch
天然綠花白千層精油
17ml / HK$100
精油使用方法有多種，香薰機或是擴香機都是不錯的選擇，讓精油揮發至空氣中，以自然的方式淨化室內空氣。要留意不要將未經稀釋的精油使用在肌膚上，避免因致敏物濃度高而導致肌膚過敏反應。
市面上出售的精油可謂五花八門，如何挑選好的、純的精油，就又是另外一門學問，而以下兩點建議大家可以留意:
不可使用塑膠瓶，以免溶解出有毒物質
標示清楚的產品，且有標註Pure Essential Oil的字樣
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