想改善皮膚乾燥，要先知道您是乾性肌膚抑或是缺水肌膚？
乾性肌膚（Dry Skin）同缺水肌（Dehydrated Skin）很容易被混淆，雖然都會出現皮膚乾燥，但成因完全不一樣。要先了解皮膚乾燥原因，避免用錯保養而引發更多肌膚問題。一起來看看乾性肌膚、缺水肌膚有何不同
乾性皮膚
乾性皮膚是天生遺傳的皮膚膚質，大多數乾性皮膚的天然油脂較少，缺乏油脂來幫助維持皮膚的水份，導致較易泛紅、脫皮、搔癢、暗沉。亦可能與荷爾蒙失調或甲狀腺功能低下有關，會抑制皮膚的皮脂分泌，導致膚色乾燥暗沉。雖然乾性皮膚類型無法改變，但可以通過在日常護膚中添加天然油脂的產品來改善。
皮膚缺水
缺水的皮膚是一種皮膚狀況，是由外部因素(天氣和季節變化)、不健康的生活習慣(酒精或咖啡因的攝入量) 引起的，會消耗皮膚的水分。重點是缺水性皮膚是缺少水而不是油，即使是油性皮膚，也會缺水。缺水的皮膚是暫時的，亦可以由改善護膚方式、生活習慣來緩解。
乾性肌膚 ✔舒緩天生皮膚乾燥
雖然很難改變乾性肌膚的天生出油量少，但可以透過加強完整的護膚保養，減少皮膚乾燥的狀況。
◎補油潤膚、封住水分
保濕護膚品的作用分為3類，分別是潤濕性(Humectant)、潤膚性(Emollient)、封閉性(Occlusive)。潤濕性成分通常只做到補水，維持肌膚表面含水量，但對於乾性肌膚來說並不足夠。更要以潤膚性成分，填補角質細胞之間的空隙；以封閉性成分，為臉部上一層道保護膜，牢牢鎖住水分。
而封閉性多半是油類成分。挑選油相保養品時，建議選用成分天然、冷壓製成、油萃成分的精華油，能讓營養與精華完整保存。
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而且，有效促進膠原蛋白的形成，顯著改善細紋和皺紋，同時緊緻肌膚。
缺水肌膚 ✔改善暫時的皮膚乾燥
缺水肌膚，是一種是暫時的肌膚狀態，是可避免的。天氣變化大、室內冷氣、以熱水洗臉、使用去脂力強的洗面產品、水份攝取不足等都有機會令皮膚變得乾燥缺水
面對因皮膚暫時缺水而產生的乾燥困擾，首先要補充足夠水份，多飲水！
◎補水後再按膚質補油
在日常護膚方面，要做足完整保濕。在皮膚缺水乾燥時，先以水溶性的護膚品深入角質層中補水，才用油溶性的填補角質間隙脂質、形成保護屏障。
需要特別留意的是各式膚質都可能是缺水肌膚，在保養時，也要依照自己的膚質調整。例如乾性肌膚、混合肌需要針對容易乾燥的部位，搭配適量油相保養成分鎖水，但油性肌膚可能本身分泌的油已足夠。
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參考資料 | www.cosmopolitan.com.hk 、 hk01.com
