近幾星期天氣時陰時晴，開始進入秋季的節奏，但並不代表可以跳過防曬步驟。雖然雲層輕輕可以阻擋UVB，減低曬傷機會，但穿透力極強的紫外線UVA依然會透過雲層甚至口罩，滲透到肌膚底層。如果不做好防曬工作，不但會變黑，甚至會造成光老化問題，塗多少精華素也無補於事，所以防曬必定是一年四季都需要的護膚關鍵。   近年詢問度最高的莫過於物理性防曬（又名礦物型防曬） 物理性防曬主要以氧化鋅（Zinc Oxide；ZnO）或二氧化鈦（Titanium Dioxide；TiO2）兩種成分作為防曬劑。物理性防曬的原理，是透過固體粒子成分，以反射或折散紫外線等方式隔絕紫外線。 ❶ 質感   物理性防曬霜比較厚重、容易泛白？事實上，化學性防曬有多種防曬成分，可以被製成乳液、GEL、噴霧等，比前者更清爽，所以有些物理性防曬霜會將固體粒子成分轉化成較小的納米粒子，加入接近肌膚的自然色調，有助提高透明度，防止泛白。 ❷ 防曬效果     一般來說，物理性防曬劑對於UVA 的防護力比較弱。但實際的防曬功效，要考量防曬產品的「整體配方」，最客觀的方式就是參考產品的防曬能力檢驗報告，或者公正的第三方檢驗報告。 ❸ 安全性     由於物理性防曬不會被肌膚吸收進入角質層，所以致敏性會較低，建議容易敏感、有濕疹汗斑的朋友使用。當然我們亦應該用網上工具查證防曬產品會否含有其他化學防腐劑甚至致癌成分。 美國環境組織對常見的防曬成分作出危害指數（EWG Hazard Score）評分，分數愈高代表對身體負面影響愈大，大家購買時可以對比一下，避免含高分數成份的防曬用品，減輕肌膚負擔。另外，亦建議用乳霜和乳液代替噴霧或粉狀，以免吸入肺部造成不可逆轉的傷害： ❹ 環境影響     早年已有研究證實，只要少量Octyl methoxycinnamate 甲氧基肉桂酸辛酯 或 Oxybenzone氧苯甲酮（一種預防紫外線輻射的常見成分）就可以破壞成熟和幼體珊瑚DNA並導致死亡。所以無論購買任何個人護理產品，我們都應該盡一分努力，仔細閱讀產品標籤並避免使用對環境和健康有潛在危害的成分，而物理性防曬中常見的Zinc Oxide和Titanium Dioxide都是海洋友善的礦物質活性成分，絕對符合環境安全標準。   SPF系數有數得計？ 根據研究顯示，肌膚至少需要使用SPF...

香港夏天天氣悶熱翳焗，很多人都會到各大零售店購買止汗劑，以防腋下產生異味。但常有傳言指，止汗劑含有大量化學合成物質，使用在腋下，靠近淋巴，會影響荷爾蒙分泌。到底使用化學成分和天然成分的止汗劑有甚麼分別？ 止汗劑的原理 市面大部份止汗劑最主要成分是氯化羥鋁，鋁是一種重金屬，它的功能就像「木塞」一樣堵塞在肌膚表面的小汗線，令小汗線無法排出汗液，以達止汗效果。 止汗劑大比拼 ❶ 止汗類：鋁化合物 或 非基因改造粟米粉/天然蘇打粉/氫氧化鎂天然礦物？ 消委會前年於市面上抽取樣本進行調查，指出大部份樣本都含有氯化羥鋁，鋁化合物和汗液混合後，而汗液中的水分會將鋁化合物水解產生酸性液體，有機會因此刺激肌膚而導致皮膚敏感。 標籤成分：Aluminum chloride / Aluminum chlorohydrate / Aluminum dichlorohydrate / Aluminum sesquichlorohydrate   然而，天然止汗香體膏一般會運用粟米粉、蘇打粉或氫氧化鎂代替鋁。以美國品牌Humble為例，他們選用全天然粟米、蘇打粉及氫氧化鎂(適合敏感肌膚)，幫助平衡淨味，吸附多餘汗液及油脂，保持肌膚乾爽。Humble亦堅持限制配方中只使用4-5種成分，並嚴選對身體與肌膚無害、全天然成分。   ❷ 防腐類：對羥基苯甲酸酯 或 分餾椰子油？ 僅次於吸汗物質，防腐劑的化學成份也是極值得留意的部份。市面大多止汗產品商為延長產品壽命，都會添加對羥基苯甲酸酯（Paraben）作防腐、抗菌用途。有一些研究指出，止汗劑中使用的對羥基苯甲酸，會模仿體內的雌激素，令乳房細胞增生；也有醫學報告顯示，曾在乳癌的腫瘤中找到對羥基苯甲酸的存在。不過，至今仍然沒有充分醫學證據顯示，這種化學物會導致乳癌。 標籤成分：Methylparaben / Ethylparaben / Propylparaben / Butylparaben...