新冠肺炎疫情已經持續了半年有多，悶熱潮濕天氣，加上長期戴上口罩，嚴重加劇汗水、油脂分泌，而細菌及肌膚表面的皮屑會累積在口罩內，導致鼻頭、下巴、下頜、臉頰等位置不斷受到暗瘡粉刺、敏感問題困擾，甚至有個別人士對口罩物料敏感，尤其是口腔附近的位置，接觸口罩的時間愈長，愈易引起敏感，形成「口罩肌」。 美國西北大學醫學院皮膚科醫生 Walter J. Liszewski 說﹕ 長期戴口罩造成濕潤的環境令大量細菌滋生，引致暗瘡爆發  不想「口罩肌」問題沒完沒了？立即參考以下4大重點，做好基礎，也是最重要的保養功夫！ ✔ 每天潔面潤膚 謹慎選擇潔面產品 保持每天潔面的習慣這個相信不用多說，大家亦可延長洗臉時間，配合輕柔按摩，徹底洗淨毛孔堵塞物。選擇潔面產品時，應選擇使用無有害化學成分和無香料的潔面乳，以減少對敏感肌膚造成刺激。 在 Instagram 查看這則貼文 Consonant Skin+Care（@consonantlife）分享的貼文 ✔ 保持肌膚水油平衡 不單是油性肌膚會出油，乾性和混合性肌膚也會出油，但根據膚質、皮脂腺數量、皮脂腺活躍度、環境、生活習慣的不同，每個人的肌膚出油量也不一樣。要做好控油第一步，可用有天然潔淨功能的礦物面膜，吸走多餘油脂污垢，同時應確保肌膚適度滋潤，防止出現「外油內乾」的情況。切忌使用質地厚重的護膚品及面膜，以免弄巧反拙。 根據您的肌膚狀態選擇適合的保濕面霜： 油性肌膚（或天氣炎熱，潮濕時）：保濕啫喱/乳液 普通或混合性肌膚：乳液 乾性至極乾性肌膚：乳霜 在 Instagram 查看這則貼文 🌎Clean Beauty Advocator（@natureswondershk）分享的貼文 ✔ 暫時避免使用刺激性產品 即使短時間戴口罩也可以使肌膚更加敏感。為了減少肌膚問題，要暫時避免使用刺激性護膚產品。如果想去除肌膚上殘餘油脂污垢，可考慮以天然淨化礦物代替果酸類煥膚，以減少對肌膚刺激。 ✔ 減少化妝步驟...

近幾星期天氣時陰時晴，開始進入秋季的節奏，但並不代表可以跳過防曬步驟。雖然雲層輕輕可以阻擋UVB，減低曬傷機會，但穿透力極強的紫外線UVA依然會透過雲層甚至口罩，滲透到肌膚底層。如果不做好防曬工作，不但會變黑，甚至會造成光老化問題，塗多少精華素也無補於事，所以防曬必定是一年四季都需要的護膚關鍵。   近年詢問度最高的莫過於物理性防曬（又名礦物型防曬） 物理性防曬主要以氧化鋅（Zinc Oxide；ZnO）或二氧化鈦（Titanium Dioxide；TiO2）兩種成分作為防曬劑。物理性防曬的原理，是透過固體粒子成分，以反射或折散紫外線等方式隔絕紫外線。 ❶ 質感   物理性防曬霜比較厚重、容易泛白？事實上，化學性防曬有多種防曬成分，可以被製成乳液、GEL、噴霧等，比前者更清爽，所以有些物理性防曬霜會將固體粒子成分轉化成較小的納米粒子，加入接近肌膚的自然色調，有助提高透明度，防止泛白。 ❷ 防曬效果     一般來說，物理性防曬劑對於UVA 的防護力比較弱。但實際的防曬功效，要考量防曬產品的「整體配方」，最客觀的方式就是參考產品的防曬能力檢驗報告，或者公正的第三方檢驗報告。 ❸ 安全性     由於物理性防曬不會被肌膚吸收進入角質層，所以致敏性會較低，建議容易敏感、有濕疹汗斑的朋友使用。當然我們亦應該用網上工具查證防曬產品會否含有其他化學防腐劑甚至致癌成分。 美國環境組織對常見的防曬成分作出危害指數（EWG Hazard Score）評分，分數愈高代表對身體負面影響愈大，大家購買時可以對比一下，避免含高分數成份的防曬用品，減輕肌膚負擔。另外，亦建議用乳霜和乳液代替噴霧或粉狀，以免吸入肺部造成不可逆轉的傷害： ❹ 環境影響     早年已有研究證實，只要少量Octyl methoxycinnamate 甲氧基肉桂酸辛酯 或 Oxybenzone氧苯甲酮（一種預防紫外線輻射的常見成分）就可以破壞成熟和幼體珊瑚DNA並導致死亡。所以無論購買任何個人護理產品，我們都應該盡一分努力，仔細閱讀產品標籤並避免使用對環境和健康有潛在危害的成分，而物理性防曬中常見的Zinc Oxide和Titanium Dioxide都是海洋友善的礦物質活性成分，絕對符合環境安全標準。   SPF系數有數得計？ 根據研究顯示，肌膚至少需要使用SPF...